Cuando las temperaturas bajan, muchas personas dejan de entrenar o lo hacen sin tomar las precauciones necesarias. Sin embargo, ejercitarse en clima frío puede ser muy beneficioso para el cuerpo siempre y cuando se haga de forma segura. En esta temporada es más importante que nunca calentar bien, usar...

Durante el invierno, las bajas temperaturas, el viento seco y el uso de calefacción pueden afectar no solo tu piel y vías respiratorias, sino también la salud ocular. Muchas personas experimentan ojos secos, picazón, enrojecimiento o sensación de arenilla en esta temporada. En este blog te explicamos...

Durante la temporada de frío, las enfermedades respiratorias se vuelven más frecuentes y los cambios de temperatura pueden sorprendernos en cualquier momento. Contar con una pequeña farmacia doméstica bien equipada puede marcar la diferencia entre actuar a tiempo o dejar que un resfriado o una afección...