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Deporte y salud física

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Nutrición y dietas

Detox para el cuerpo: ¿moda o necesidad real?

31/03/2025

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La palabra “detox” se ha vuelto cada vez más común. Pero más allá de modas o tendencias, es importante entender qué significa realmente y qué productos pueden ayudarte desde la farmacia. ¿Es necesario hacer un detox? ¿Qué beneficios puede tener? ¿Qué suplementos o ingredientes son realmente útiles? En...

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Patologías

Presión arterial: suplementos y hábitos que ayudan

30/03/2025

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La hipertensión arterial es una condición cada vez más frecuente que puede pasar desapercibida durante años. Sin embargo, cuando no se controla, incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y daño renal. Por eso, adoptar un enfoque preventivo y natural es clave....

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Adulto mayor

Vitaminas después de los 40: lo que tu cuerpo necesita

29/03/2025

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Vitaminas después de los 40: lo que tu cuerpo necesita Con el paso del tiempo, el cuerpo cambia y también lo hacen sus necesidades nutricionales. A partir de los 40 años, mantener una buena salud requiere un enfoque más preventivo y consciente, donde las vitaminas y minerales juegan un rol clave. En...

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Consejos

Hidratación: cómo deberías hidratarte según tu edad

28/03/2025

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Mantenerse hidratado es vital para el funcionamiento del cuerpo, pero no todas las personas necesitan la misma cantidad de líquido ni se hidratan de la misma manera. En este artículo, aprenderás por qué la hidratación inteligente es clave para tu salud, cómo adaptarla según tu edad y estilo de vida,...

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Botica

¿Cómo los probióticos nos protegen contra las enfermedades?

27/03/2025

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En los últimos años, los probióticos se han convertido en aliados esenciales para fortalecer el sistema inmunológico y mantener la salud intestinal. Pero, ¿realmente entienden cómo actúan en el cuerpo y por qué pueden ayudarles a prevenir enfermedades? En este artículo, les explicamos qué son los probióticos,...

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Botica

¿Posología o dosificación? Aclaremos esta confusión común en la farmacia

26/03/2025

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Es muy común que, al hablar de medicamentos, muchas personas confundan los términos “posología” y “dosificación”. Aunque están relacionados, no son lo mismo, y conocer la diferencia te ayuda a usar los medicamentos de manera más segura y efectiva. ¿Qué es la posología? La posología es el conjunto...

Salud preventiva

Vacuna contra la Influenza: Protección Esencial para la Salud

25/03/2025

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La influenza, comúnmente conocida como gripe, es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa que La vacuna contra la influenza es la principal herramienta para prevenir esta infección respiratoria altamente contagiosa que afecta cada año a miles de personas en Bolivia. La influenza puede provocar...

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Consejos

Fortalece tu sistema inmunológico en temporada de frío

24/03/2025

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Con la llegada de los días fríos, es común que aumenten los resfriados, gripes y otras infecciones respiratorias. Esto sucede porque el descenso de la temperatura puede debilitar nuestras defensas naturales, haciendo que el sistema inmunológico sea más vulnerable. En este artículo te contamos cómo fortalecer...

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Patologías

Día Mundial de la Tuberculosis

24/03/2025

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Cada 24 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Tuberculosis, una enfermedad infecciosa prevenible y curable que continúa siendo una amenaza para la salud pública. En Bolivia, sigue presentando un desafio, la lucha contra esta enfermedad ha cobrado nueva fuerza en 2024, con programas de detección,...

DALL·E 2025-02-28 22.59.56 - A hyperrealistic horizontal image of a middle-aged man experiencing severe dizziness and vertigo, leaning against a wall for support

Salud preventiva

Laberintitis: Causas, Síntomas y Tratamiento

28/02/2025

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La laberintitis es una inflamación del laberinto del oído interno, una estructura clave para el equilibrio y la audición. Esta afección puede provocar vértigo intenso, mareos, náuseas y pérdida del equilibrio, afectando significativamente la calidad de vida. En este artículo, exploraremos en detalle...

Salud preventiva

Hormona del Crecimiento: Qué es, Funciones y Cómo Optimizar su Producción

28/02/2025

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La hormona del crecimiento (GH) es esencial para el desarrollo, la regeneración celular y el metabolismo. Producida por la glándula pituitaria, desempeña un papel clave en el crecimiento infantil, la reparación muscular y la regulación de la grasa corporal en adultos. En este artículo, exploramos su...

Salud preventiva

Náuseas en el Embarazo: Causas, Síntomas y Consejos

28/02/2025

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Nauseas en el embarazo. Las náuseas en el embarazo, también conocidas como «náuseas matutinas», afectan a más del 70% de las mujeres embarazadas, especialmente en el primer trimestre. Aunque suelen ser inofensivas, pueden ser incómodas y afectar la calidad de vida. En este artículo, exploraremos sus...

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